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现在已经怀上三个多月了，效果能够看得见。评论二:下次不要一天发这么多，刷屏了评论三:感觉姐妹的分享，很好很实用评论四:你好，您现在在怀孕期间，在日常的生活中一定要注意好好地调养身体，合理膳食等胎儿才会健康的生长发育，建议您在怀孕期间一定不要有性生活，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒等，可以多吃一些高蛋白的食物如鸡蛋，豆制品，牛奶等，每天喝点排骨汤，不要有剧烈的运动。